تبلیغات
وبلاگ تخصصی اختلال دوقطبی


   















برای دریافت  فایل "موج سوار" به صورت PDF که در 29 صفحه تهیه شده است  آدرس  ایمیلتون رو ثبت کنید و بعد روی گزینه پرداخت انلاین کلیک کنید تا مقاله به طور خودکار براتون ارسال بشه






                                       
مبلغ قابل پرداخت 1,280 تومان
                                                   
                   










فایل "پذیرش بیماری دوقطبی" به صورت PDF که در 27 صفحه تهیه شده است






                                       
مبلغ قابل پرداخت 1,470 تومان
                                                   
                   





 فایل "کفش دوقطبی" از  مجموعه راه کارها یی برای نگهداری صحیح  از بیماران دوقطبیه که حاصل  5 سال تحقیق و گلچین 90 کتاب روانشناسی و تربیتیه و به نظرم دونستن این مطالب برای خانواده هایی که  بیمار دوقطبی دارن واجبه

همراه گرامی در ابتدا از شما تشکر میکنم که قصد دارین به بیمار عزیزتان کمک کنید و این نشون دهنده روح بزرگ شماست

شاید که الان در حال خواندن این پست هستید مشکلتان این باشد که عزیزتان بیماری اش دوباره عود کرده و تن به درمان نمی دهد به جهت اهمیت این موضوع ابتدا به بررسی این مسئله می پردازیم


تذكر دادن به یك بیمار دوقطبی كه بیماریش دوباره عود كرده باید با مهارت خاصی صورت بگیرد و احتیاج به مهارت ارتباطی بالایی هست

 

در آخر روشی رو توضیح دادم که با کمکش میتونید بیمارتون رو یاری کنید تا داروهاش و مصرف کنه




فایل "کفش دوقطبی" PDF   به صورت مصور در 49  صفحه تهیه شده است



                                          
مبلغ قابل پرداخت 1,690 تومان
                                                    
                   



در ابتدا به شما تبریک می گم که قصد خوندن این مقاله رو دارین چون  به قول شخص اول نظام هستی پیامبر اسلام شما  قدم در جهاد اکبر گذاشتین قدمی که حتی پاداشش بیشتر از شرکت در جهاد اصغر یا جنک علیه حق بر باطل هستش

برای مشکل خود ارضایی درمان های زیادی پیشنهاد شده ولی  متاسفانه شیوه های معدودی جواب گوی طوفان های جنسی دوقطبی های عزیز هست چون واقعا در فاز شیدایی  این میل در  این عزیزان زیاد هست و با روشهای معمولی قابل درمان نیست

فایل PDF اژد های شهوت در 12 صفحه به صورت مصور تهیه شده است


                                          
مبلغ قابل پرداخت 680 تومان
                                                    
                   




ازدواج عاشقانه می تواند شما را از احساس سرور، شادمانی و تعلق خاطری که شبیه آن در هیچ جای دیگری نمی توانید بیابید پرکند و به این خاطر است که این عطش را سیراب میکند .عشق به موجودیت و هدف متعالی شما از هر آنچه انجام می دهید معنا می بخشد.اما اگر ازدواج را به خاطر پر کردن خلاءهای احساسی و روحی خود انجام میدهید، میتواند خطر ناک باشد.

 

یک ازدواج حقیقتا سالم، حس قدردانی دوطرف درگیر در رابطه را بالا می برد و درهای رشد و تعالی روحی آنها را می گشاید. همچنین به هر کدام از طرفین کمک میکند تا زخم های دوران کودکی خود را التیام ببخشند و خود باوری آنها را از طریق احساس دوست داشته شدن و پذیرفته شدن از طرف شخص مقابل بالا می برد . اما وقتی که زندگی را با مقادیر قابل توجهی خلاء احساسی و روحی شروع میکنید، برای خود و همسرتان درد و رنج به همراه خواهید آورد.

 

همان طور که متخصصان تغذیه توصیه میکنند که با شکم خالی به خرید نروید زیرا هر غذای ناسالمی را انتخاب خواهید کرد.توصیه من به شما این است که هرگز پیش از آنکه روح و زندگی خود را سرشار کنید تن به ازدواج ندهید.البته اگر نمی خواهید بر درد و رنجتان  افزوده شود.

 

حالا شاید سوالتان این باشد که از کجا بفهمیم دچار خلاءروحی هستیم؟ یا میزان شدتش چقدر است؟بنده یک تست معتبر ترجمه شده برای سنجش خلاءروحی شما به همراه تفسیر و راه کار از بین بردن خلاء روحی آماده کرده ام    

فایل ازدواج بکنیم یا نه؟ در 10 صفحه تهیه شده است


                                          
مبلغ قابل پرداخت 670 تومان
                                                    
                   







این فایل به صورت PDF در 6 صفحه تهیه شده است







                                       
برای رفاه حال کاربران عزیز تخفیف ویژه قائل شدم البته قابل شمارو نداره مبلغش میشه 500 تومان
                                                   
                   



اعتماد به نفس در 10 روز

سید مجتبی حورایی

چاپ چهل و یکم

تعداد صفحات: 172 ص







خلاصه كتاب اعتماد به نفس در 10 روز


نویسنده: م. حورایی

- به خودتان عشق بورزید.
شرط اساسی اعتماد به نفس خود شیفتگی است.
و اساسی ترین مانع اعتماد به نفس، خود شکنی است.
برای آینده اعتماد به نفس داشته باشید باید خود شیفته گردید. باید عاشق جسم و روح خود باشید و برای رسیدن به این خود شیفتگی باید شناخت و درک درستی از خویشتن خویش داشته باشید.
برای خودشیفتگی همین بس که بدانید انسانید. اشرف مخلوقاتید، تجلی کائناتید. شاهکار خداوندید. بین این همه آفریده، جماد، نبات، جاندار و بیجان، شما شایستگی انسان بودن را پیدا کرده اید و برترین موهبت های الهی یعنی قدرت و اراده و اختیار و توانایی های ذهنی فوق العاده به شما داده شده است.
شما در حقیقت برگزیده آفریدگان خدایید.
شما بر تمام این جهان، تسلط دارید. شما قدرت خلاقیت و نوآوری داردی. شما قادرید دگرگون شوید و به شیوه ای کاملاً نوین به دنیا بنگرید.
در حقیقت، مقدمه عشق به خود، عشق الهی است.
وقتی از خود بیزاریم، از همه بیزاریم و وقتی به خود عشق می ورزیم، جهان نیز در چشم ما دوست داشتنی می آید.
«تمرین»
هم اکنون جلوی آینه بروید. خود را دوستدارانه نگاه کنید و از صمیم قلب به خود بگویید:
تو را دوست دارم چون تو برتر از فرشته ها هستی.
تو را دوست دارم چون تو برگزیده آفریده های خدا هستی.
تو را دوست دارم چون تو تجلی کائنات هستی.
تو را دوست دارم چون روح خدا در تو جاری است.
تو شایسته ستایشی چون خداوند ستوده تو را آفریده است. تو را دوست دارم.
هر روز حداقل یکبار این تمرین را جلوی آینه انجام دهید.
- خود را تشویق و ستایش کنید.

به خاطر کوچکترین کار خوبی که انجام می دهید، خود را ستایش و تشویق کنید.
چرا وقتی کار خوب و درستی انجام می دهید، برای خود کف نمی زنید؟ و به خود آفرین نمی گویید؟ انجام همین کارهای به ظاهر ساده که ممکن است در نظر شما بی معنی و بیهوده هم باشند، رشد اعتماد به نفس شما را تسریع می کند.
هیچ کدام از کارهای مثبت خود را کوچک و بی اهمیت، تلقی نکیند.
خداوند فرموده که به خوبی های ما، حتی اگر ذره ای باشد، پاداش می دهد و هرگز در سنت الهی، اجر نیکوکاران ضایع نمی شود.
اگر توجه به کارهای نیکو و پاداش دادن به آن ها سنت خداست، ما هم که جانشین خدا در روی زمین هستیم، باید از این سنت پیروی کنیم.
هیچ کدام از کارهای درست خود را بی پاداش نگذارید. حتی، به صورت تحسینی ذهنی و لبخندی ظاهری هم که شده، خود را تشویق نمایید.

- احساس گناه: بزرگترین مانع
شاید شما معتقدید که انتقاد شدید از خود زمینه بهتر شدن شماست.
یکی از بزرگترین و در واقع دقیقاً بزرگترین مانع اعتماد به نفس شما، احساس گناه است. احساس گناه، اعتماد به نفس را در شما سرکوب و نابود می کند.
احساس گناه یعنی: عدم تأیید خود و چه بسا یعنی: سرزنش خود.
شایع ترین نوع احساس گناه این است که شما بر اساس نظام ارزشی و وجدان خود عمل کنید.
یکی از موارد شایع احساس گناه، نبخشودن است. نبخشودن یعنی اینکه شما از رفتار گذشته خود یا یک فرد دیگر، کینه به دل داشته باشید.
این نبخشودن ها نه تنها قدمی برای بهبود اوضاع نیست بلکه قدمی در جهت تخریب روحیه اعتماد به نفس شماست که مسلماً شرایط را دشواتر می کند.
بهترین شیوه برای تغییر دادن خود و مسلط شدن بر شرایط، عشق ورزیدن به خویشتن است.
تمرین بسیار مهم: کارت نظام ارزشی
ارزش ها و باورهای درونی و قلبی خود را روی یک کارت بنویسید و این کارت را همراه خود داشته باشید. هر چند ساعت یکبار، بررسی کنید که عقلی و وجدانی عمل می کنید و رفتار گذشته خود را ببخشایید.

- خود را سرزنش نکنید.
پیامد احساس گناه که نقش اصلی را در کشتن اعتماد به نفس بازی می کند سرزنش خود است.
باید بدانید که برای جبران خطا، خصوصاً پس از ارتکاب آن روحیه عالی و بالایی لازم است و مسلماً سرزنش خود یک رفتار خود شکنانه است.
هر اشتباهی که انجام داده اید به خود بگویید: آن را به هر شکلی که شود جبران می کنم به جز سرزنش خود.
با خود برخوردی ملایم داشته باشید:
وقتی اشتباهی مرتکب می شوید با خود برخوردی ملایم داشته باشید. اشتباه را یکبار به خود متذکر شوید و به آرامی درصدد جبران برآیید.
سرزنش کردن خود، یک برخورد بسیار خشن و ناملایم است. حتی غصه خوردن، غذا نخوردن، اعتصاب غذا کردن، عصبانی شدن و .... از جمله برخوردهای خشن با خود می باشد.
اگر کسی شما عمیقاً دوستش دارید در مورد شما اشتباهی بکند؛ هرگز با او با خشونت رفتار نکنید. پس حالا که دوستدار خود نیز هستید و به مرتبه خود شیفتگی رسیده اید، نباید به خود اجازه دهید که با خود تند برخورد کنید.
دیگران را سرزنش نکنید:
به صورت یک اصل کلی، همیشه انعکاس رفتار شما با دیگران همیشه به شما باز می گردد. به قولی، هر تابشی، بازتابشی را به دنبال دارد.
اگر زیاد دیگران را سرزنش کنید به همین میزان هم مورد سرزنش دیگران واقع می شوید. اگر مدام از دیگران انتقاد کنید، دیگران هم فراوان از شما انتقاد می کنند.
فراموش نکنید که جهان، بازتابی از خود ماست.
اگر می خواهید اعتماد به نفس شما آسیب نبیند به اعتماد به نفس دیگران آسیب نرسانید. شما هرگز کسی را سرزنش نمی کنید چون می دانید که هم به شما و هم به دیگران لطمه وارد می کند.
سرزنش ممنوع را اعلام کنید.
لینك دانلود كامل كتاب در ادامه مطلب




برای دانلود   اینجا   كلیك نمایید


:: دانلود فایل صوتی سخنرانی اعتماد به نفس بخش 1 استاد حورایی
:: دانلود فایل صوتی سخنرانی اعتماد به نفس بخش 2 استاد حورایی
:: دانلود فایل صوتی سخنرانی اعتماد به نفس بخش 3 استاد حورایی
:: كشفی جدید برای درمان اختلال دوقطبی بدون مصرف دارو ، طبق نظر اریك برن طرد كودك درون عامل به وجود آمدن وهم و سوءظن برای بیماران دوقطبی است
:: دانلود كتاب مخصوص افرادی كه از كمبود اعتماد به نفس رنج می برند . كتاب قدرت خودباوری دکتر ناتانیل براندن : پدر جنبش خودباوری
:: دانلود کتاب اعتماد به نفس باربارا دی آنجلیس یکی از پرفروش ترین کتاب های آمریکا
:: دانلود رایگان كتاب اعتماد به نفس در 10 روز سید مجتبی حورایی چاپ 41 ام
:: دانلود رموز اعتماد به نفس در زندگی و كار برایان تریسی به همراه جملات فوق العاده انرژی بخش مخصوص بیماران دوقطبی
:: دانلود كتاب چطور به اینجا رسیدم؟ باربارا دی آنجلس به همراه معرفی كتاب
:: دانلود کتاب آموزشی اعتماد به نفس ( ۱۳۵ نکته برای اعتماد به نفس ) سوزان جفرز





برچسب ها : دانلود كتاب مخصوص افرادی كه از كمبود اعتماد به نفس رنج می برند , دانلود رایگان كتابهایی كه به درمان اختلال دوقطبی كمك می كند , دانلود رایگان كتاب اعتماد به نفس در 10 روز سید مجتبی حورایی ,

تبلیغات تبلیغات
تبلیغات
پربازدیدترین مطالب

کد پربازدیدترین