تبلیغات
سایت تخصصی آسیب شناسی روانی

آخرین مطالب

:: چگونگی در مان اختلال مرزی ( دوشنبه 29 خرداد 1396 )
:: بیمار مرزی ممکن است چه اختلال های دیگه ای هم داشته باشد؟ ( چهارشنبه 24 خرداد 1396 )
:: جدی ترین مسئله در افراد اختلال مرزی چیست؟ ( چهارشنبه 24 خرداد 1396 )
:: دلیل ایجاد اختلال مرزی ( چهارشنبه 24 خرداد 1396 )
:: بیشتر خانم ها بیمار مرزی می شوند ( چهارشنبه 24 خرداد 1396 )
:: دردسرهای نگهداری از بیمار مرزی ( چهارشنبه 24 خرداد 1396 )
:: الگوی غلط فكری شخصیت مرزی ( چهارشنبه 24 خرداد 1396 )
:: وظیفه شناسی پایین در اختلال مرزی ( چهارشنبه 24 خرداد 1396 )
:: سازگاری و توافق پذیری بالا در اختلال مرزی ( چهارشنبه 24 خرداد 1396 )
:: پذیرندگی پایین در اختلال مرزی ( چهارشنبه 24 خرداد 1396 )
:: برون گرایی بالا در اختلال مرزی ( چهارشنبه 24 خرداد 1396 )
:: بی ثباتی احساسی بالا در عزیزان مرزی یعنی ( چهارشنبه 24 خرداد 1396 )
:: ابعاد پنجگانه شخصیتی مرزی (BPD) ( چهارشنبه 24 خرداد 1396 )
:: عامل ایجاد سوءظن شدید در اختلال مرزی ( چهارشنبه 24 خرداد 1396 )
:: کانال مخصوص اختلال مرزی ( سه شنبه 23 خرداد 1396 )
:: انفجار خشم در اختلال مرزی ( سه شنبه 23 خرداد 1396 )
:: دلیل خودزنی در اختلال مرزی ( سه شنبه 23 خرداد 1396 )
:: انواع رفتارهای مخاطره آمیز در بیماران مرزی ( سه شنبه 23 خرداد 1396 )
:: عزیزان مرزی در روابط اجتماعی بسیار پرتوقع اند ( سه شنبه 23 خرداد 1396 )
:: رفتارهای شوك برانگیز در بیماری مرزی ( سه شنبه 23 خرداد 1396 )
:: احساس خلاء و پوچی عمیق در عزیزان مرزی ( سه شنبه 23 خرداد 1396 )
:: روابط شخصی بسیار هیجانی و ظاهراً قوی ولی ناپایدار در اختلال مرزی ( سه شنبه 23 خرداد 1396 )
:: چگونگی موفقیت شغلی در اختلال مرزی ( سه شنبه 23 خرداد 1396 )
:: عزیزان مرزی هنوز خود را به درستی نمی شناسند ( سه شنبه 23 خرداد 1396 )
:: ترس عجیب از تنهایی در اختلال مرزی ( سه شنبه 23 خرداد 1396 )
:: نوسان خلقی اختلال مرزی ( سه شنبه 23 خرداد 1396 )
:: ویژگی های شخصیتی بیمار مرزی ( سه شنبه 23 خرداد 1396 )
:: اختلال مرزی را با چه بیماری هایی اشتباه میگیرن؟ ( سه شنبه 23 خرداد 1396 )
:: آزار جنسی در دوران کودکی در اختلال مرزی ( دوشنبه 22 خرداد 1396 )
:: تفاوت اختلال مرزی با اسکیزوفرنی ( دوشنبه 22 خرداد 1396 )
  • (فهرست آخرین عناوین كلیك كنید)
  • توصیه هایی بهداشتی ایام نوروز برای بیماران دوقطبی عزیز () نظرات
    نوشته شده توسط ADMIN برچسب ها : توصیه هایی بهداشتی ایام نوروز برای بیماران دوقطبی عزیز , فصل بهار امكان عود بیماری دوقطبی ,
      
    چهارشنبه 30 اسفند 1391

    سلامی ، به  گرمی بهار خدمت شما عزیزان گرامی

    از اونجایی كه تعدادی از دوستان برام نامه نوشتند كه دوباره بیماریشون عود كرده یا بدتر شده ، وظیفه خودم دیدم تا نكاتی رو خدمت شما بازگو كنم

    و از شما عزیزان هم می خوام كه نهایت همت تون رو بكنین كه این موارد رو رعایت كنید

    طبق كتابهایی كه مطالعه كردم و صحبت هایی كه با  روانشناسان داشتم همه اونها اذعان داشتند كه فصل بهار زمانی كه امكان عود بیماری دوقطبی در اون خیلی زیاده،پس اگه خدای نكرده مشاهده كردین كه علایم داره بر می گرده خواهشا به خودتون سخت نگیرید و بدونیدكه این بدتر شدن بیماریتون شامل همه دوقطبی ها میشه نه تنها شخص شما



    حالا كه شما عزیزان از این موضوع مهم مطلع شدین می تونید با انجام كارهایی ساده و پرهیزهای غذایی ساده از عود مجدد اون جلو گیری كنید به عنوان مثال :

    در ایام عید از خوردن آجیل خود داری كنید  صبر نكنید البته نه همشون بلكه آجیل هایی كه نمك زیادی دارند وگرنه خوردن تخم كدو اگه نمكش كم باشه حتی بهتون كمكم می كنه

    دوم سعی كنید از میوه ها فقط سیب خیار و موز رو برای خوردن انتخاب كنید چون این میوه ها ضد سوداست

    سوم در ایام عید كه فصل خطرناكی برای بیماران دوقطبیه از خوردن غذاهای سرخ كردنی ، تند حدالمقدر استفاده نكنید و اصلا به هیچ عنوان ترشیجات مصرف نكنید  چون ترشی قوی ترین غذا برای تولید سودا در بدنتونه و حالتون در این شرایط وخیم بدتر میكنه توصیه میشه كلا ترشیجات و از لیست غذا هاتون حذف كنید

    و چهارم هم می خوام در این ایام خوش یك جمله تاثیر گذار رو به شما خواندگان عزیز عیدی بدم

    خداوند سرنوشت كسی را تغییر نمی دهد مگر اینكه «خودش» تصمیم بگیرد كه تغییر كند

    آرزومندم با تغییر سال تغییرات شگرفی در زندگی تون ایجاد بشه

    خیلی دوست تون دارم در پناه ایزد منان



    موضوعات مرتبط با این مطلب: راهنمای بیماران و خانواده ها درباره ی بیماری دوقطبی ,
    داغ کن - کلوب دات کام

     
    صفحات وبلاگ

                          
                            
                          
                        
                       

    آرشیوها

    امکانات وبلاگ

    آمار بازدید

    کل بازدید:
    بازدید امروز :
    بازدید دیروز :
    بازدید این ماه :
    بازدید ماه قبل :
    تعداد نویسندگان :
    تعداد کل مطالب :
    آخرین بازدید :
    آخرین بروز رسانی :

    جستجوی پیشرفته

    Google

    در این وبلاگ
    در كل اینترنت

    کد پربازدیدترین

    ثبت شده در ستاد ساماندهی پایگاه های اینترنتی ، کپی برداری با ذکر منبع بلا مانع می باشد .
    نسخه آر اس اس | نسخه اتوم | نسخه موبایل
    طراحی قالب توسط پارس تولز . کام

    تصویر ثابت