سلام من 4 سال که تحت نظر دکتر هستم متاسفانه نتوانستم حتی شبیه دوران قبل از بیماری دوقطبی ام شوم نمیتوانم درس بخوانم سربازی ام فقط 2 ماه بود ولی به بدبختی تمامش کردم 22 سالم هست ولی از همسن هایم کلی عقبم هم اکنون داروی لیتیوم دباکین سر ترایلین بروبرانول و روبیرکس مصرف میکنم چرا نمیتوانم درس بخوانم کمکم کنید

پاسخ




برچسب ها : مشكلات درس خواندن و بیماران دوقطبی , مشكلات پایان ترم درس خواندن و افراد كمال گرا , چگونه درس خواندن برای افراد تنبل و مسامحه كار , پاسخ به سوالات شما ,

درس تفكر و زبان امتحان داشتیم كه اصلا حوصله خوندنش رو نداشتم یه مقدار كه ریشه یابی كردم متوجه شدم چون فكر می كردم نمی تونم در اون امتحان موفق بشم خیلی بیخیال بودم نسبت به امتحان...!!!

ولی بعد از اینكه امتحان رو خوب دادم و متوجه شدم كه در دوران انتخابات ، امتحانات رو آسون می گیرن انگیزه درس خوندن پیدا كردم و درس آسیب شناسی رو كه تو همون روز امتحان داشتم رو به راحتی دادم.

پس می شه گفت یكی از دلایل مهم تنبلی و بی خیالی ترس از عدم موفقیت هستش ( و یا به قولی ترس از شكست دلیل تنبلی هاست) باور به شكست خوردن باعث شد تا گرسنگی رو تحمل كنم... این جمله كه گفتم یعنی چی ادامه مطلب رو بخونید...




برچسب ها : مشكلات درس خواندن و بیماران دوقطبی , مشكلات پایان ترم درس خواندن و افراد كمال گرا , چگونه درس خواندن برای افراد تنبل و مسامحه كار ,

یك دوست عزیزی گفته بود كه من تا دو روز دیگه امتحان دارم ولی هیچی از كتاب رو نخواندم و اگه اشتباه نكنم خودشون گفتن در همین ترم یك درس رو به خاطر عدم آمادگی حذف كردند

بنده هم با دونستن این موضوع تجارب خودم رو در زمینه مهارت چگونگی مطالعه دروس برای دوقطبی های كمالگرا رو در این وبلاگ ارسال كردم

كه می تونیدبا كلیك روی اینجا بهش دسترسی پیدا كنید

و ایشون با اراده قوی كه داشتند ازش نتیجه فوق العاده مثبتی گرفتن و امروز گفتند
راستی دوباره تشکر میکنم بابت مطلب دیروز.بهش عمل کردم. نیم ساعت پیش امتحان داشتم. اگه خدا بخواد 18 به بالا میشم

راستش نمی دونید كه چقدر از شنیدن این مطلب خوشحال شدم طوری كه خودم هم اگه چنین موفقیتی رو كسب می كردم انقدر خوشحال نمی شدم و جا داره اینجا دوباره به این دوستمون تبریك بگم




برچسب ها : مشكلات درس خواندن و بیماران دوقطبی , مشكلات پایان ترم درس خواندن و افراد كمال گرا , چگونه درس خواندن برای افراد تنبل و مسامحه كار ,

 فصل امتحانات هستش  و معمولا بازدید كننده های این وبلاگ بیشتر دانشجو  هستند پیش خودم گفتم بدك نیست این مطلب و اختصاصا برای دانشجویان دوقطبی ارسال كنم دانشجویان بسیار باهوشی كه متاسفانه مثل همه بایپولارهای دیگه الان تو فاز افسردگی به سر می برند

البته با این فشارهایی كه اطرافیان به شما می یارن میشه گفت تو این فصل برای شما افسردگی تقریبا یه چیزه طبیعیه...!
خوب بریم سر اصل مطلب یعنی دانشجوهای كمال گرایی كه هی از درس خوندن طفره می رن و 2 روز دیگه امتحان پایان ترم دارن وهنوز لای كتاب رو هم باز نكردن...!!!

گفتم دانشجوهای كمال گرا  بد نیست یه چندتا جمله از كتاب كمال گرایی مثبت وكمال گرایی منفی براتون بگم تو این كتاب نوشته كمال گرایی اصلا بد نیست تقریبا همه دانشمندان جهان كمال گرا بودند. شاید بگین چه قدر عجیب ولی ما كه جزء افراد دوقطبی هستیم از كمال گرایی هیچ خیری ندیدیم جریان چیه؟

صبر داشته باشید همان طور كه از عنوان كتاب مشخصه گفته كمال گرایی مثبت و كمال گرایی منفی و دانشمندان فكر می كنید كه جزءكدام دسته بودند؟ بله درست حدس زدید كمال گرایی مثبت
خب حالا یه سوال سخت فكر می كنید كه شما جزء كدام دسته هستید؟ بازم درست حدس زدین متاسفانه شما جزء كمال گرایان منفی هستین
و یه جمله جالب دیگه این كتاب داره كه میگه كمال گرا ها معمولا ستاره هارو هدف می گیرند...!!!
ببینید اگه همچنان می خواین ستاره هارو هدف بگیرین پیشنهاد نمی كنم كه ادامه مطلب رو بخونید ولی اگه واقعا خسته شدین از این دور تسلسل پایان ناپذیر و می خواین پس فردا سر جلسه نمره قبولی بگیرین ادامه مطلب رو بخونید




برچسب ها : مشكلات درس خواندن و بیماران دوقطبی , مشكلات پایان ترم درس خواندن و افراد كمال گرا , چگونه درس خواندن برای افراد تنبل و مسامحه كار ,

تبلیغات
                      
                     
                      
                    
                    
پربازدیدترین مطالب

کد پربازدیدترین