تبلیغات
وبلاگ تخصصی اختلال دوقطبی

امان از دست کمال گرایی خصوصا در فاز شیدایی و  هدف گذاری های جدید

راه کار...





یكی از علائم بیماری دوقطبی در فاز شیدایی كمال گرایی منفی است
به طوری كه فرد دائما اهداف بزرگی را برای خود ترسیم میكند اهداف بزرگی كه خارج از حد توانایی واقعی اوست كه اگر به آن نرسد كه معمولا نمی رسد او را به فاز افسردگی می كشاند
 پس كمالگرایی منفی انسان را به فاز افسردگی و فاز شیدایی می كشاند
حال اگر ما بدانیم كه تمام سنجش شخصیت ما با موفقیت های دنیایی مان سنجیده نمی شود و اعتقاد به معاد و سرای آخرت داشته باشیم كمتر به دنبال رفع نیازهای كمال گرایانه مان در این دنیا می اندیشیم.
خداوند در قران سیمای افراد مومن و خردمند را اینگونه ترسیم می كند افرادی كه دنیا را محل عبور و گذر می دانند نه توقف گاه و مقصد(آل عمران/191)
اگر به این آیه قرآن خوب فكر كنیم و اعتقاد حاصل پیدا كنیم شاید در بزرگی را برای آرامش به روی خود باز كنیم
زندگیتان سرشار از آرامش



برچسب ها : معاد و كمال گرایی , كمال گرایی اختلال دوقطبی , درمان كمال گرایی , كمال گرایی منفی و عدم اعتقاد حقیقی به معاد ,

البته باید مراقب باشیم كه در دام كمال گرایی منفی نیافتیم و با خود آرمانی مون تنها زندگی كنیم و با خود واقعی مون فاصله بگیریم و در نتیجه اضطراب و استرس و روان رنجوری و اختلال دوقطبی رو برای خودمون به ارمغان بیاریم

 پاسخ به این مطلب مانند عقاب باشیم!







برچسب ها : دلیل به وجود آمدن اختلال دو قطبی , دام كمال گرایی منفی اختلال دو قطبی , اضطراب و استرس و روان رنجوری و اختلال دوقطبی , خود آرمانی بیماران دو قطبی , فاصله با خود واقعی در بیماران دو قطبی ,

تبلیغات تبلیغات
تبلیغات
پربازدیدترین مطالب

کد پربازدیدترین